8 cereales (Papilla instantánea Nestlé): Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "8 cereales (Papilla instantánea Nestlé)" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "8 cereales (Papilla instantánea Nestlé)" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
por 100g: 1mg de zinc, 0,009 mg de vitamina D, 0,0066 mg de vitamina E, 0\'45mg de vitamina B6 y 0\'086mg de vitamina B9
Beneficios para la salud por comer 8 cereales (Papilla instantánea Nestlé)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 391 | 20.4% |
| Carbohidratos | 82.8 | 26.6% |
| Proteínas | 10.1 | 21.1% |
| Fibra | 3.4 | 11.3% |
| Grasas | 1.4 | 2.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 40 | 2.5% |
| Calcio | 175 | 14.6% |
| Hierro | 5.5 | 68.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.27 | 30.1% |
| Vitamina B1 | 0.8 | 66.7% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 6 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 20 | 22.2% |
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