Alga Espirulina en Tabletas: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Alga Espirulina en Tabletas" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Alga Espirulina en Tabletas" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Tabletas comprimidas de alga espirulina seca.
Beneficios para la salud por comer Alga Espirulina en Tabletas
El alga espirulina, gracias a sus altos contenidos de complejo B, clorofila, beta caroteno, biotina, ácido fólico, vitamina E, y 8 aminoácidos esenciales y no esenciales; esta considerada como un súper alimento.
Se recomienda como fuente complementaria del complejo B (Vitaminas B 1, 2, 3, 6 y 12).
Fuente
Pronat Suplementos Alimenticios
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 394.79 | 20.6% |
| Carbohidratos | 25.62 | 8.2% |
| Proteínas | 60 | 125.4% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 5.83 | 11% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 0 | 0% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 3.33 | 277.5% |
| Vitamina B2 | 3.3 | 253.8% |
| Vitamina B3 | 20.6 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0.2 | 8333.3% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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