cereal vivo cuadritos: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "cereal vivo cuadritos" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "cereal vivo cuadritos" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
cuadritos de cereal
Beneficios para la salud por comer cereal vivo cuadritos
alto en fibra
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 372 | 19.4% |
| Carbohidratos | 68.5 | 22% |
| Proteínas | 10.5 | 21.9% |
| Fibra | 8.3 | 27.7% |
| Grasas | 6.2 | 11.7% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 380 | 23.8% |
| Calcio | 380 | 31.7% |
| Hierro | 17.1 | 213.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 1.8 | 150% |
| Vitamina B2 | 1.6 | 123.1% |
| Vitamina B3 | 17 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0.9 | 37500% |
| Vitamina C | 26.9 | 29.9% |
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