Cereales Fruta y Fibra Hacendado: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Cereales Fruta y Fibra Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Cereales Fruta y Fibra Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Los cereales se encuentran complementados con trozos de fruta de pasas, plátanos, avellanas, coco y manzanas.
Beneficios para la salud por comer Cereales Fruta y Fibra Hacendado
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 388 | 20.3% |
| Carbohidratos | 63 | 20.3% |
| Proteínas | 10 | 20.9% |
| Fibra | 10 | 33.3% |
| Grasas | 8 | 15% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 360 | 22.5% |
| Calcio | 250 | 20.8% |
| Hierro | 7 | 87.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 120 | 17.1% |
| Potasio | 180 | 9% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.9 | 75% |
| Vitamina B2 | 1.2 | 92.3% |
| Vitamina B3 | 11 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0 | 87.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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