Col lombarda: Beneficios e Información Nutricional
account_circleElena
thumb_up 0
Con este ingrediente: "Col lombarda" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Col lombarda" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
col lombarda en vinagre
Beneficios para la salud por comer Col lombarda
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 64 | 3.3% |
| Carbohidratos | 12.5 | 4% |
| Proteínas | 1.4 | 2.9% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 0.2 | 0.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 1 | 0.1% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
Puedes encontrar más información nutricional relacionada en Verduras
