Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate Hacendado: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate Hacendado" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Copos de Arroz y Trigo Integral con Chocolate Hacendado
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 407 | 21.3% |
| Carbohidratos | 77.3 | 24.9% |
| Proteínas | 9.2 | 19.2% |
| Fibra | 4 | 13.3% |
| Grasas | 7 | 13.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 370 | 23.1% |
| Calcio | 250 | 20.8% |
| Hierro | 7 | 87.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 100 | 14.3% |
| Potasio | 400 | 20% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.1 | 11.1% |
| Vitamina B1 | 0.9 | 75% |
| Vitamina B2 | 1.2 | 92.3% |
| Vitamina B3 | 15 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0 | 87.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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