Corn Flakes Eroski Basic: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Corn Flakes Eroski Basic" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Corn Flakes Eroski Basic" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Copos de Maíz
Beneficios para la salud por comer Corn Flakes Eroski Basic
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 381 | 19.9% |
| Carbohidratos | 83.1 | 26.7% |
| Proteínas | 8 | 16.7% |
| Fibra | 3.3 | 11% |
| Grasas | 1.1 | 2.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 2000 | 125% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 7 | 87.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 1.1 | 91.7% |
| Vitamina B2 | 1.4 | 107.7% |
| Vitamina B3 | 16 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0 | 104.2% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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