Galleta María Integral La original: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Galleta María Integral La original" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Galleta María Integral La original" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Ingredientes: Harina integral de trigo (66%), azúcar, aceite vegetal (Girasol Alto Oleíco) (10,5%), jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes: bicarbonatos sódico y amónico, sal, miel, emulgente: lecitina de soja, antioxidantes: metabisulfito sódico.
Beneficios para la salud por comer Galleta María Integral La original
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 433 | 22.6% |
| Carbohidratos | 74 | 23.8% |
| Proteínas | 7.3 | 15.3% |
| Fibra | 4.6 | 15.3% |
| Grasas | 11 | 20.7% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 440 | 27.5% |
| Calcio | 117 | 9.8% |
| Hierro | 2 | 25% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 80 | 11.4% |
| Potasio | 110 | 5.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.1 | 8.3% |
| Vitamina B2 | 0.08 | 6.2% |
| Vitamina B3 | 2.1 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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