Galletas de cacao: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Galletas de cacao" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Galletas de cacao" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Galletas de cacao
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 421 | 22% |
| Carbohidratos | 62.9 | 20.2% |
| Proteínas | 6.9 | 14.4% |
| Fibra | 1.6 | 5.3% |
| Grasas | 22.3 | 41.9% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 137 | 8.6% |
| Calcio | 50 | 4.2% |
| Hierro | 1.3 | 16.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 116 | 16.6% |
| Potasio | 182 | 9.1% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.02 | 2.2% |
| Vitamina B1 | 0.08 | 6.7% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0.44 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 1 | 1.1% |
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