Galletas Gerble higo y soja: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Galletas Gerble higo y soja" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Galletas Gerble higo y soja" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Galletas Gerble higo y soja
Rica en fibra, vitaminas E, B1,B9 y magnesio. Fuente de calcio, hierro y vitaminas B6,PP y B5
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 73 | 3.8% |
| Carbohidratos | 9.5 | 3.1% |
| Proteínas | 2.1 | 4.4% |
| Fibra | 1.5 | 5% |
| Grasas | 2.6 | 4.9% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 0.04 | 0% |
| Calcio | 38.6 | 3.2% |
| Hierro | 0.7 | 8.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.1 | 8.3% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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