Helado sabor plátano: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Helado sabor plátano" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Helado sabor plátano" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Helado sabor plátano
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 377 | 19.7% |
| Carbohidratos | 40 | 12.9% |
| Proteínas | 6 | 12.5% |
| Fibra | 1.2 | 4% |
| Grasas | 22 | 41.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 86 | 5.4% |
| Calcio | 193 | 16.1% |
| Hierro | 0.2 | 2.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 110 | 15.7% |
| Potasio | 250 | 12.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.4 | 44.4% |
| Vitamina B1 | 0.04 | 3.3% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0.2 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 2.6 | 2.9% |
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