Leche condensada desnatada: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Leche condensada desnatada" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Leche condensada desnatada" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Leche condensada desnatada
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 282 | 14.7% |
| Carbohidratos | 0.06 | 0% |
| Proteínas | 10 | 20.9% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 0.2 | 0.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 150 | 9.4% |
| Calcio | 330 | 27.5% |
| Hierro | 0.33 | 4.1% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 270 | 38.6% |
| Potasio | 450 | 22.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.03 | 3.5% |
| Vitamina B1 | 0.11 | 9.2% |
| Vitamina B2 | 0.51 | 39.2% |
| Vitamina B3 | 2.6 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 37.5% |
| Vitamina C | 5 | 5.6% |
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