Mousse de chocolate: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Mousse de chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Mousse de chocolate" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Mousse de chocolate
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 247 | 12.9% |
| Carbohidratos | 37.8 | 12.2% |
| Proteínas | 5.1 | 10.7% |
| Fibra | 2.3 | 7.7% |
| Grasas | 8.1 | 15.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 63 | 3.9% |
| Calcio | 132 | 11% |
| Hierro | 0.5 | 6.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 101 | 14.4% |
| Potasio | 201 | 10.1% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.06 | 6.3% |
| Vitamina B1 | 0.03 | 2.5% |
| Vitamina B2 | 0.16 | 12.3% |
| Vitamina B3 | 0.24 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 8.3% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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