Pan tipo aleman: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Pan tipo aleman" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Pan tipo aleman" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
Bollito alemán con avena, mijo, lino y girasol
Beneficios para la salud por comer Pan tipo aleman
fuente de fibras
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 144 | 7.5% |
| Carbohidratos | 24 | 7.7% |
| Proteínas | 4.7 | 9.8% |
| Fibra | 2.8 | 9.3% |
| Grasas | 3.2 | 6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 245 | 15.3% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 1 | 12.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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