pasta de lentejas: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "pasta de lentejas" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "pasta de lentejas" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
hélices de lenteja roja
Beneficios para la salud por comer pasta de lentejas
Fuente
Mercadona
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 334 | 17.5% |
| Carbohidratos | 50 | 16.1% |
| Proteínas | 26 | 54.3% |
| Fibra | 7.6 | 25.3% |
| Grasas | 0.4 | 0.8% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 0 | 0% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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