Sopa Miso con fideos de soba: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Sopa Miso con fideos de soba" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Sopa Miso con fideos de soba" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Sopa Miso con fideos de soba
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 200 | 10.5% |
| Carbohidratos | 38 | 12.2% |
| Proteínas | 9 | 18.8% |
| Fibra | 3 | 10% |
| Grasas | 3 | 5.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 750 | 46.9% |
| Calcio | 40 | 3.3% |
| Hierro | 1.5 | 18.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 180 | 9% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.3 | 33.3% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 2 | 2.2% |
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