Tahini ecológico blanco NaturGreen: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Tahini ecológico blanco NaturGreen" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General
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Beneficios para la salud por comer Tahini ecológico blanco NaturGreen
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 636 | 33.2% |
| Carbohidratos | 17.9 | 5.8% |
| Proteínas | 25.3 | 52.9% |
| Fibra | 0.01 | 0% |
| Grasas | 51.6 | 97.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 115 | 7.2% |
| Calcio | 426 | 35.5% |
| Hierro | 8.95 | 111.9% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 732 | 104.6% |
| Potasio | 414 | 20.7% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.04 | 4.4% |
| Vitamina B1 | 1.22 | 101.7% |
| Vitamina B2 | 0.47 | 36.2% |
| Vitamina B3 | 5.45 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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