Legumbres

Las legumbres son plantas que tienen vainas con semillas, como los diversos tipos de frijoles y guisantes. Las semillas de soja, habas, guisantes y cacahuates son legumbres. Estas ofrecen una serie de beneficios para la salud de quienes las consumen en su dieta.

¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Legumbres!

Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos

Crear alimento

Alubia tericia o alubia verdina de León

legumbre

La Alubia Verdina o Fabina Verde, es una legumbre originaria de los valles asturianos. Es una variedad relativamente nueva, de grano plano y mediano, más pequeñas que la alubia blanca, y con un color ...

Leer más thumb_up 0

La Alubia Verdina o Fabina Verde, es una legumbre originaria de los valles asturianos. Es una varied...

Leer más thumb_up0

Azuki

legumbre

thumb_up 0

Leer más thumb_up0

Brotes de soja

legumbre

También llamados germinados de Soja. Se clasifican dentro del grupo de las verduras y hortalizas. Son los tallos o raíces tiernas de la Soja. Tras la germinación de esta se obtiene los brotes, unos...

Leer más thumb_up 0

También llamados germinados de Soja. Se clasifican dentro del grupo de las verduras y hortalizas. S...

Leer más thumb_up0

espirales de lentejas

legumbre

Espirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.

Leer más thumb_up 0

Espirales de lentejas Hacendado. 100% harina de lentejas según fabricante.

Leer más thumb_up0

Garbanzo

legumbre

Legumbre muy rica en hidratos de carbono y cuyo aporte de proteínas es mas elevado que en el resto de sus compañeras. Asi mismo es rica en fibra, calcio, fosforo, hierro, potasio y magnesio. Se pueden...

Leer más thumb_up 0

Legumbre muy rica en hidratos de carbono y cuyo aporte de proteínas es mas elevado que en el resto d...

Leer más thumb_up0

Garbanzos cocidos Hacendado

legumbre

Garbanzos cocidos

Leer más thumb_up 5

Garbanzos cocidos

Leer más thumb_up5

Guisante

legumbre

Originario de Oriente Medio y Asia Central, es un tubérculo que pertenece a la familia de las leguminosas. Necesita un clima templado, algo húmedo para su cultivo, la mejor temporada para consumirlo f...

Leer más thumb_up 0

Originario de Oriente Medio y Asia Central, es un tubérculo que pertenece a la familia de las legumi...

Leer más thumb_up0

Haba

legumbre

Las habas frescas ricas en nutrientes como la vitamina B y C, y minerales como manganeso, hierro, cobre, calcio y fosforo. Estan disponibles en el mercado desde finales de invierno a principios de pri...

Leer más thumb_up 0

Las habas frescas ricas en nutrientes como la vitamina B y C, y minerales como manganeso, hierro, co...

Leer más thumb_up0

Judía mungo o soja verde

legumbre

El poroto chino (Vigna radiata), también conocida como judía mungo o soja verde (aunque no debe confundirse con la soja) es una de las leguminosas de mayor contenido proteínico de su familia y con mej...

Leer más thumb_up 0

El poroto chino (Vigna radiata), también conocida como judía mungo o soja verde (aunque no debe conf...

Leer más thumb_up0

Judía verde o ejote

legumbre

Recibe distintos nombres según su país de origen (judía seca, habichuela, frijol…… Es muy rica en fibra, potasio, sodio, fosforo y hierro aunque su principal componente son los hidratos de carbono. Ta...

Leer más thumb_up 0

Recibe distintos nombres según su país de origen (judía seca, habichuela, frijol…… Es muy rica en fi...

Leer más thumb_up0

leche soja sabor avellana gerble

legumbre

leche de soja enriquecida con calcio y b12

Leer más thumb_up 2

leche de soja enriquecida con calcio y b12

Leer más thumb_up2

Lenteja

legumbre

Originaria del suroeste asiático, es una legumbre rica en hidratos de carbono, hierro y vitamina B, su aporte en fibra es menor que el resto de legumbres. Su bajo contenido en grasa es recomendable pa...

Leer más thumb_up 0

Originaria del suroeste asiático, es una legumbre rica en hidratos de carbono, hierro y vitamina B, ...

Leer más thumb_up0