Avena instantánea sabor melocotón Miller\'s: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Avena instantánea sabor melocotón Miller\'s" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Avena instantánea sabor melocotón Miller\'s" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
La avena instantánea permite la elaboración de deliciosas y refrescantes bebidas, ideal para personas que llevan una vida activa, que buscan bienestar y practicidad con una alimentación sana y balanceada. Es de fácil preparación. Se agrega leche, se revuelve y está lista para servir.
Beneficios para la salud por comer Avena instantánea sabor melocotón Miller\'s
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 362 | 18.9% |
| Carbohidratos | 69.52 | 22.4% |
| Proteínas | 11.92 | 24.9% |
| Fibra | 10 | 33.3% |
| Grasas | 6.9 | 13% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 220 | 13.8% |
| Calcio | 351 | 29.3% |
| Hierro | 24.72 | 309% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 423 | 60.4% |
| Potasio | 366 | 18.3% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.77 | 85.8% |
| Vitamina B1 | 0.45 | 37.1% |
| Vitamina B2 | 0.05 | 3.8% |
| Vitamina B3 | 1.04 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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