Baguette: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Baguette" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Baguette
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 258 | 13.5% |
| Carbohidratos | 50.6 | 16.3% |
| Proteínas | 9.65 | 20.2% |
| Fibra | 3.5 | 11.7% |
| Grasas | 1.1 | 2.1% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 570 | 35.6% |
| Calcio | 23 | 1.9% |
| Hierro | 1.5 | 18.8% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 258 | 36.9% |
| Potasio | 130 | 6.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.09 | 7.5% |
| Vitamina B2 | 0.05 | 3.8% |
| Vitamina B3 | 3.3 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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