Copa de chocolate y nata: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Copa de chocolate y nata" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copa de chocolate y nata" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Copa de chocolate y nata
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 182 | 9.5% |
| Carbohidratos | 21.2 | 6.8% |
| Proteínas | 3.2 | 6.7% |
| Fibra | 0.12 | 0.4% |
| Grasas | 9.3 | 17.5% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 39 | 2.4% |
| Calcio | 122 | 10.2% |
| Hierro | 0.32 | 4% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 98 | 14% |
| Potasio | 156 | 7.8% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.04 | 4.5% |
| Vitamina B1 | 0.05 | 4.2% |
| Vitamina B2 | 0.15 | 11.5% |
| Vitamina B3 | 0.87 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 10% |
| Vitamina C | 0.05 | 0.1% |
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