Copos de arroz y trigo integral con frutos rojos Día: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Copos de arroz y trigo integral con frutos rojos Día" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Copos de arroz y trigo integral con frutos rojos Día" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Copos de arroz y trigo integral con frutos rojos Día
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 387 | 20.2% |
| Carbohidratos | 82 | 26.4% |
| Proteínas | 9.4 | 19.6% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 1.9 | 3.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 1000 | 62.5% |
| Calcio | 0 | 0% |
| Hierro | 11.3 | 141.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 0 | 0% |
| Potasio | 0 | 0% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.9 | 75% |
| Vitamina B2 | 1.1 | 84.6% |
| Vitamina B3 | 13 | 0.1% |
| Vitamina B12 | 0 | 83.3% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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