Crema de algarroba o carobella: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Crema de algarroba o carobella" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Crema de algarroba o carobella
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 615 | 32.1% |
Carbohidratos | 46 | 14.8% |
Proteínas | 6.1 | 12.7% |
Fibra | 0.4 | 1.3% |
Grasas | 46 | 86.5% |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 20 | 1.3% |
Calcio | 142 | 11.8% |
Hierro | 7 | 87.5% |
Magnesio | 0 | 0% |
Fósforo | 200 | 28.6% |
Potasio | 400 | 20% |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0 | 0% |
Vitamina B1 | 0.3 | 25% |
Vitamina B2 | 0.2 | 15.4% |
Vitamina B3 | 0 | 0% |
Vitamina B12 | 0 | 0% |
Vitamina C | 0 | 0% |
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