Croissant: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Croissant" se pueden realizar multitud de recetas.
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Información General
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Beneficios para la salud por comer Croissant
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 408 | 21.3% |
| Carbohidratos | 55 | 17.7% |
| Proteínas | 7.5 | 15.7% |
| Fibra | 2.2 | 7.3% |
| Grasas | 17.2 | 32.4% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 492 | 30.8% |
| Calcio | 42 | 3.5% |
| Hierro | 1.2 | 15% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 95 | 13.6% |
| Potasio | 136 | 6.8% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.23 | 25% |
| Vitamina B1 | 0.14 | 11.7% |
| Vitamina B2 | 0.1 | 7.7% |
| Vitamina B3 | 0.95 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 6.7% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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