Galleta tipo \'Digestiva\': Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Galleta tipo \'Digestiva\'" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Galleta tipo \'Digestiva\'
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 468 | 24.5% |
| Carbohidratos | 63.2 | 20.3% |
| Proteínas | 6.3 | 13.2% |
| Fibra | 4.6 | 15.3% |
| Grasas | 20.82 | 39.2% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 600 | 37.5% |
| Calcio | 92 | 7.7% |
| Hierro | 3.2 | 40% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 88 | 12.6% |
| Potasio | 170 | 8.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0% |
| Vitamina B1 | 0.14 | 11.7% |
| Vitamina B2 | 0.11 | 8.5% |
| Vitamina B3 | 2.4 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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