Galletas con azúcar: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Galletas con azúcar" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Galletas con azúcar" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Galletas con azúcar
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 462 | 24.1% |
Carbohidratos | 70.7 | 22.7% |
Proteínas | 6.7 | 14% |
Fibra | 1.6 | 5.3% |
Grasas | 17.2 | 32.4% |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 130 | 8.1% |
Calcio | 38 | 3.2% |
Hierro | 0.9 | 11.3% |
Magnesio | 0 | 0% |
Fósforo | 86 | 12.3% |
Potasio | 97 | 4.9% |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.01 | 1.3% |
Vitamina B1 | 0.09 | 7.5% |
Vitamina B2 | 0.06 | 4.6% |
Vitamina B3 | 0.39 | 0% |
Vitamina B12 | 0 | 0% |
Vitamina C | 0 | 0% |
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