Mayonesa (aceite soja): Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Mayonesa (aceite soja)" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Mayonesa (aceite soja)
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 710 | 37.1% |
| Carbohidratos | 0.7 | 0.2% |
| Proteínas | 1.3 | 2.7% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 79 | 148.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 410 | 25.6% |
| Calcio | 15 | 1.3% |
| Hierro | 0.6 | 7.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 46 | 6.6% |
| Potasio | 25 | 1.3% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.07 | 8% |
| Vitamina B1 | 0.02 | 1.7% |
| Vitamina B2 | 0.05 | 3.8% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 12.5% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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