Mousse de yogur: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Mousse de yogur" se pueden realizar multitud de recetas.
Con este ingrediente: "Mousse de yogur" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Mousse de yogur
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 166 | 8.7% |
| Carbohidratos | 15.8 | 5.1% |
| Proteínas | 4.4 | 9.2% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 9.4 | 17.7% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 46 | 2.9% |
| Calcio | 127 | 10.6% |
| Hierro | 0.1 | 1.3% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 95 | 13.6% |
| Potasio | 159 | 8% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.05 | 5.1% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0.16 | 12.3% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 8.3% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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