Nata líquida: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Nata líquida" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Nata líquida
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 202 | 10.6% |
| Carbohidratos | 3.4 | 1.1% |
| Proteínas | 2.51 | 5.2% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 19.99 | 37.6% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 45 | 2.8% |
| Calcio | 94 | 7.8% |
| Hierro | 0.2 | 2.5% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 65 | 9.3% |
| Potasio | 130 | 6.5% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.2 | 21.8% |
| Vitamina B1 | 0.03 | 2.5% |
| Vitamina B2 | 0.5 | 38.5% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 16.7% |
| Vitamina C | 1 | 1.1% |
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