Nata vegetal: Beneficios e Información Nutricional
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Con este ingrediente: "Nata vegetal" se pueden realizar multitud de recetas.
Información General
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Beneficios para la salud por comer Nata vegetal
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 136 | 7.1% |
| Carbohidratos | 11.4 | 3.7% |
| Proteínas | 1 | 2.1% |
| Fibra | 0 | 0% |
| Grasas | 10 | 18.8% |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 79 | 4.9% |
| Calcio | 9 | 0.8% |
| Hierro | 0 | 0% |
| Magnesio | 0 | 0% |
| Fósforo | 64 | 9.1% |
| Potasio | 191 | 9.6% |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0.1% |
| Vitamina B1 | 0 | 0% |
| Vitamina B2 | 0 | 0% |
| Vitamina B3 | 0 | 0% |
| Vitamina B12 | 0 | 0% |
| Vitamina C | 0 | 0% |
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