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Frutas
Naranjas, manzanas, platanos, fresas, kiwis, uvas, mangos, aguacates, peras, albaricoques, nectarinas, orejones de albaricoque, ciruelas.
La Vitamina B1 también conocida también como Tiamina, esta vitamina participa en el metabolismo de los hidratos de carbono para la generación de energía, cumple un rol indispensable en el funcionamiento del sistema nervioso, además de contribuir con el crecimiento y el mantenimiento de la piel.¡Consulta la información nutricional de los Alimentos Vegetarianos y Veganos de la categoría Frutas!
Todos los datos e información nutricional de los alimentos los tienes en alimentos vegetarianos y veganos
Naranja
frutaLa naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicidia (como la mayoría de las frutas cítricas). Una larga ...
Leer másLa naranja es un fruto cítrico que tiene propiedades curativas porque es ácida, y este ácido es depu...
Leer másAguacate
frutaOriginario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias x 100gr). Entre las variedades mas comunes destacan las bacon(que puede comprarse a partir de Octubr...
Leer másOriginario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias ...
Leer másPiña
frutaLa piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantida...
Leer másLa piña tiene fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina la...
Leer másCiruela
frutaSegún el color podemos distinguirentre la variedad amarilla(de sabor acido), roja
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Leer másChirimoya
frutaLa chirimoya se puede considerar como una fruta agraciada desde un punto de vista dietético y nutricional. Además, por su aroma, sabor y color blanco puro, nos da garantía de lo higiénica que es. No n...
Leer másLa chirimoya se puede considerar como una fruta agraciada desde un punto de vista dietético y nutric...
Leer másCoco
frutaAl adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe consumirse el mismo dia o conservar los pedazos en un recipiente lleno de agua, durante un máximo de ...
Leer másAl adquirirlos conviene elegir aquellos que tienen mucha agua en su interior, una vez abierto debe c...
Leer másMandarina
frutaLa mandarina es una fruta cítrica y de temporada otoñal. En el otoño, con los cambios de temperatura y la reducción de las horas de luz nuestro cuerpo queda más expuesto a sufrir diversos procesos inf...
Leer másLa mandarina es una fruta cítrica y de temporada otoñal. En el otoño, con los cambios de temperatura...
Leer másHigo
frutaOriginaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es rico en hidratos de carbono y fibra, asi como potasio, calcio y magnesio. A la hora decomprarla debe mo...
Leer másOriginaria de la cuenca mediterránea, existen distintas variedades según el color de su piel. Es ric...
Leer másLimón
frutaEl limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ofrece infinitas posibilidades en la cocina, tanto en las recetas contundentes como en los postres y...
Leer másEl limón es el símbolo de los cítricos pobres y el segundón de los campos de azahares. Sin embargo, ...
Leer másMango
frutaEl mango es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Razones por las que se recomienda a cualquier edad. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades ...
Leer másEl mango es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Razones por l...
Leer másMelón
frutaCon la llegada de la primavera, y especialmente del verano, la aparición de los días calurosos provoca que muchas personas deseen mitigar ese calor con cualquier alimento o bebida. Por este motivo, o...
Leer másCon la llegada de la primavera, y especialmente del verano, la aparición de los días calurosos provo...
Leer másPlátano
frutaEl plátano, también conocido como banana en muchos sitios, es una de las frutas mejor consideradas, ya sea por su excelente sabor, sus propiedades energéticas o sus contenidos minerales. Rechazadas ha...
Leer másEl plátano, también conocido como banana en muchos sitios, es una de las frutas mejor consideradas, ...
Leer másPomelo
frutaEl pomelo es una fruta que como producto natural, se utiliza desde la antigüedad, por sus generosas propiedades para combatir estados reumáticos, artrosis y el exceso de ácido úrico en el organismo. H...
Leer másEl pomelo es una fruta que como producto natural, se utiliza desde la antigüedad, por sus generosas ...
Leer másUva blanca
frutaEs el fruto de la vid (Vitis vinifera) y de la parra, y al parecer es de origen asiático. Ya la Biblia la menciona en relación con el mítico nombre de Noé. Su producción, no obstante, se ha extendido ...
Leer másEs el fruto de la vid (Vitis vinifera) y de la parra, y al parecer es de origen asiático. Ya la Bibl...
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