Alimentos Vegetarianos - Página 9

Beneficios del Potasio para la salud: Desempeña un papel importante en la mayoría de las funciones vitales. Impide la fuga, regulando el contenido en agua de las células y su movimiento. Mantiene el equilibrio acido-base y junto con el sodio, este mineral, controla la cantidad y el reparto normal del agua en el organismo. Interviene principalmente en la producción de proteínas e incrementa la excitabilidad neuronal. Junto con el calcio y el magnesio, el potasio colabora a la regularización de todas las funciones celulares y sobretodo en la excitabilidad del corazón, de los músculos y del sistema nervioso; es imprescindible para el movimiento del miocardio y activa los sistemas enzimáticos.

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Granola

desayuno

La Granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. Durante el proceso de cocción la mezcla es ...

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La Granola es un alimento formado por nueces, copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes...

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Bambú

verdura

Los brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de plantas denominadas bambú: Bambusa vulgaris y Phyllostachys edulis. Se emplean como ingrediente en m...

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Los brotes de bambú son brotes comestibles provenientes de las partes más nuevas de las especies de ...

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Laurel

hierba

En España, el laurel es una planta muy común utilizada en muchos hogares por sus importantes beneficios y propiedades, ya que, tal y como podremos ver a lo largo de este artículo, puede ayudar a mejor...

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En España, el laurel es una planta muy común utilizada en muchos hogares por sus importantes benefic...

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Rábano picante

verdura

Armoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se encuentra a orillas de huertos o suelos removidos, subespontánea; a una altitud de 800-1400 metros e...

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Armoracia rusticana es conocida comúnmente como rábano rusticano, rábano picante o raíz picante. Se ...

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Amaranto

cereal

El grano de Amaranto, al igual que la quinoa, es considerado como un pseudo cereal, ya que tiene propiedades similares a las de los cereales pero botánicamente no lo es aunque todo el mundo los ubica ...

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El grano de Amaranto, al igual que la quinoa, es considerado como un pseudo cereal, ya que tiene pro...

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Níscalos o Setas

verdura

El níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulaceae, género lactarius y especie deliciosus. En lo que se refiere al tipo de alimento, pertenece al gr...

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El níscalo es un alimento del reino de los hongos incluido en nuestra dieta, de la familia russulace...

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Canela

especia

La canela, junto con la miel, es la única sustancia alimenticia que ni se echa a perder ni se pudre. Y, por cierto, es mucho más que un complemento culinario. Sus beneficios abarcan actividades antimi...

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La canela, junto con la miel, es la única sustancia alimenticia que ni se echa a perder ni se pudre....

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Pipas de girasol

fseco

Las Pipas crecen de los Girasoles y pertenece a la familia de las Compositae. Necesitan de un clima cálido y crecen principalmente en zona tropicales y subtropicales, para crecer sin problemas. Son un...

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Las Pipas crecen de los Girasoles y pertenece a la familia de las Compositae. Necesitan de un clima ...

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Aguacate

fruta

Originario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias x 100gr). Entre las variedades mas comunes destacan las bacon(que puede comprarse a partir de Octubr...

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Originario de Mexico, Colombia y Venezuela, es muy rico en grasas y bastante calórico (135 calorias ...

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Muesli Alpen estilo suizo

desayuno

Ingredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, azúcar, leche en polvo desnatada, suero lácteo en polvo, láminas de frutos secos tostados (avellanas, almendras), extracto de cebada malteada,...

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Ingredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, azúcar, leche en polvo desnatada, suero lá...

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Muesli Alpen estilo siuzo sin azúcar añadido

desayuno

Ingredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, leche en polvo desnatada, suero lácteo en polvo, láminas de frutos secos tostados (avellanas, almendras), extracto de cebada malteada, sal.

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Ingredientes: Trigo entero, copos de avena entera, pasas, leche en polvo desnatada, suero lácteo en ...

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