Bizcocho de chocolate
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm60 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 6 personas
- 1 vasito de Azúcar moreno según nos guste más o menos dulce
- 80 gramos de Chocolate negro puro podemos variar la cantidad
- 250 gramos de Harina de trigo integral
- 2 cucharada de Cacao en polvo azucarado
- 1 vasito de Aceite de oliva virgen extra
- 1 vaso de Bebida de avena Yosoy
- 1 cucharadita de Levadura química en polvo
Preparación de la receta "Bizcocho de chocolate"
mezclar muy bien todos los ingredientes. Calentar el horno y dejarlo en el molde y meterlo a 170° aproximadamente 1horaComposición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 348.95 | 18.2 |
| Carbohidratos | 48.07 | 15.5 |
| Proteínas | 6.66 | 13.9 |
| Fibra | 6.34 | 21.1 |
| Grasas | 13.82 | 26 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 53.63 | 3.4 |
| Calcio | 40.94 | 3.4 |
| Hierro | 1.98 | 24.8 |
| Magnesio | 71.68 | 17.1 |
| Fósforo | 211.67 | 30.2 |
| Potasio | 292.9 | 14.6 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0.4 |
| Vitamina B1 | 0.2 | 17 |
| Vitamina B2 | 0.16 | 12.7 |
| Vitamina B3 | 0.85 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 3.7 |
| Vitamina C | 0.12 | 0.1% |
