caracolas
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Media
- access_alarm180 minutos
- Para vegetarianos
- Con huevo
- Con leche
Ingredientes para 6 personas
- 1 unidad(es) de Naranja la piel hacer un caramelo
- 1 cucharadita de Canela
- 1 cucharadita de Nuez moscada
- 125 gramos de Azúcar blanco
- 6 cucharada de Azúcar moreno
- 90 gramos de Agua
- 625 gramos de Harina de trigo
- 1 unidad(es) de Huevo gallina
- 90 gramos de Uvas pasas
- 250 gramos de Leche de avena templada
- 1 cucharadita de Sal marina
- 1 pizca de Clavo molido
- 2 cucharada de Bebida de avena Yosoy para el almíbar
- 500 gramos de Ghee o mantequilla clarificada
- 25 gramos de Levadura fresca
Preparación de la receta "caracolas"
con la levadura,el agua( 90ml) y la cucharadita de azucar preparar el fermento y dejarlo reposar 10 minutos. En un cuenco grande echar la harina,3 cucharadas de azucar,la sal,la nuez moscada,la canela y el clavo.Echarle el fermento y la leche.Añadir 350 grms de mantequilla.Añadir el huevo y mezclar bien.Amasar un poquito y dejar reposar la masa hora y media tapada con u trapo e un bol.Despues formar 2 rectángulos de 25x 38 cm.Hechar por encima,la mantequilla restante y el azucar.A continuación incorporar las pasas y la naranja( piel) caramelizada.
Enrollar la masa en forma de tubo e ur cortando porciones( ya quedarán hechas las caracolas) Ponerlas en la bandeja del horno,previamente untada con aceite y espolvoreada con harina.Tapar cin un trapo 30 minutos mas.Pintar las caracolas con la mezla de la cucharada de azucar y las 2 cucharadas de leche( hervida,espumosa) y meter en el horno precalentado a 100 grados,durante unos 20 minutos.
Hacerlo en varias horneadas para que las caracolas no se toquen.Con esta receta os salen unas 40 caracolas...vaya para toda la familia y todo el barrio :-P
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 1361.11 | 71.1 |
Carbohidratos | 134.05 | 43.1 |
Proteínas | 13.03 | 27.2 |
Fibra | 7.75 | 25.8 |
Grasas | 86.59 | 162.9 |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 324.8 | 20.3 |
Calcio | 156.82 | 13.1 |
Hierro | 2.66 | 33.3 |
Magnesio | 65.84 | 15.7 |
Fósforo | 324.41 | 46.3 |
Potasio | 445.86 | 22.3 |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.36 | 39.9 |
Vitamina B1 | 0.25 | 20.7 |
Vitamina B2 | 0.13 | 9.7 |
Vitamina B3 | 3.61 | 0 |
Vitamina B12 | 0 | 12.8 |
Vitamina C | 14.94 | 16.6% |