chocolatada
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm1 minuto
- Para vegetarianos
- Con leche
Ingredientes para 1 persona
- 1 unidad(es) de Leche de vaca
- 1 cucharada de Chocolate con leche
Preparación de la receta "chocolatada"
vertir el chocolate en el vaso con lecheComposición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 271.1 | 14.2 |
| Carbohidratos | 22.57 | 7.3 |
| Proteínas | 9.49 | 19.8 |
| Fibra | 0.16 | 0.5 |
| Grasas | 15.8 | 29.7 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 131.6 | 8.2 |
| Calcio | 359.4 | 30 |
| Hierro | 0.57 | 7.1 |
| Magnesio | 43.2 | 10.3 |
| Fósforo | 282.2 | 40.3 |
| Potasio | 485.5 | 24.3 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.12 | 13.5 |
| Vitamina B1 | 0.12 | 10.2 |
| Vitamina B2 | 0.55 | 42.2 |
| Vitamina B3 | 2.27 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 31.3 |
| Vitamina C | 3.5 | 3.9% |
