Focaccia con aceitunas y pimientos asados.
- supervisor_account2 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm60 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 2 personas
- 1 pizca de Sal
- 1 unidad(es) de Agua
- 250 gramos de Harina de trigo
- 30 gramos de Pimiento verde asar
- 10 unidad(es) de Aceitunas / Olivas
- 30 gramos de Pimiento morrón conserva
Preparación de la receta "Focaccia con aceitunas y pimientos asados."
Preparamos la masa mezclando la harina con el agua (cuando haga falta) y sal. Picamos las aceitunas y los pimientos en trocitos y los añadimos a la masa. Amasamos bien y le damos vamos dando forma redondeada de 0, 5-1 cm de grosor. Horneamos la focaccia durante 15 minutos en un horno precalentado. Se puede comer sola o servir como base para la pizza (la mia lleva tomate natural encima ♡)Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 475.45 | 24.8 |
| Carbohidratos | 89.52 | 28.8 |
| Proteínas | 12.8 | 26.7 |
| Fibra | 7.05 | 23.5 |
| Grasas | 5.86 | 11 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 221.35 | 13.8 |
| Calcio | 40.44 | 3.4 |
| Hierro | 1.82 | 22.7 |
| Magnesio | 42.53 | 10.1 |
| Fósforo | 146.04 | 20.9 |
| Potasio | 335.5 | 16.8 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.11 | 12.4 |
| Vitamina B1 | 0.15 | 12.3 |
| Vitamina B2 | 0.06 | 4.4 |
| Vitamina B3 | 3.3 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 28.25 | 31.4% |
