Galletas con crema de chocolate
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Media
- access_alarm90 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 6 personas
- 1 vasito de Azúcar blanco
- 0.5 vasito de Azúcar moreno glass
- 75 gramos de Margarina
- 200 gramos de Harina de trigo
- 100 gramos de Leche de soja
- 1 vasito de Cacao
- 1 cucharadita de Fécula de maíz
- 0.5 vasito de Coco rallado
- 2 cucharadita de Esencia de vainilla
Preparación de la receta "Galletas con crema de chocolate"
En un bol batimos 4 cucharadas de margarina con una cuchara hasta que se convierta en una crema suave. Añadimos el azúcar y el coco rallado ( reservamos una cucharada para la crema). Seguimos batiendo y cuando obtengamos una mezcla fina y homogénea añadimos poco a poco la harina, la fécula de maíz, la vainilla y la leche. Amasamos bien.Espolvoreamos con la harina una superficie limpia y seca. Cogemos porciones de masa y las estiramos con un rodillo. La masa estirada debe ser no más de medio centímetro de grosor. Cortamos la masa con unos moldes de galletas y las horneamos a 170ºC 15-20 minutos. Deben quedar ligeramente doradas.
Para la crema de chocolate batimos dos cucharadas de margarina en un bol y a continuación añadimos el azúcar glass, el cacao y una cucharada de leche de soja. Mezclamos muy bien.
Cuando las galletas estén frías las decoramos con la crema de chocolate. Para más comodidad o si sobran galleras cada galleta con crema se puede cubrir con otra sin crema.
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 339.63 | 17.7 |
Carbohidratos | 43.35 | 13.9 |
Proteínas | 4.68 | 9.8 |
Fibra | 2.64 | 8.8 |
Grasas | 15.3 | 28.8 |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 118.63 | 7.4 |
Calcio | 26.47 | 2.2 |
Hierro | 0.85 | 10.6 |
Magnesio | 33.28 | 7.9 |
Fósforo | 76.22 | 10.9 |
Potasio | 181.92 | 9.1 |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.08 | 9.1 |
Vitamina B1 | 0.07 | 5.4 |
Vitamina B2 | 0.12 | 9 |
Vitamina B3 | 1.31 | 0 |
Vitamina B12 | 0 | 0 |
Vitamina C | 0.08 | 0.1% |