Galletas veganas con mermelada de fresa
- supervisor_account4 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm40 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 4 personas
- 1 pizca de Sal
- 120 gramos de Azúcar blanco
- 180 gramos de Margarina
- 1 vaso de Mermelada fresa o el sabor que os guste
- 300 gramos de Harina de trigo de reposteria sin levadura
- 45 gramos de Almendra cruda (sin cáscara) en polvo
- 1 vasito de Coco rallado
- 1 cucharada de Esencia de vainilla vaina de vainilla o azucar vainillado
Preparación de la receta "Galletas veganas con mermelada de fresa"
Lo primero que haremos será encender el horno a 160º. Luego, en un bol mezclamos la harina, el azúcar, la margarina, la vainilla, la almendra en polvo y la pizca de sal hasta obtener una masa que sea homogénea y que se separe de las paredes del bol. Lo mezclaremos a mano y con paciencia.Estiramos la masa, como es un poco pegajosa, es mejor si la ponemos entre dos hojas de papel de hornear para hacerlo. La vamos cortando con un cortapastas con la forma deseada y las vamos poniendo en una bandeja de horno que tenga papel de hornear o una lámina de silicona. Introducimos en el horno unos 10 minutos aproximadamente, las sacamos y dejamos enfriar sobre una rejilla.
Saldrán del horno un poquito blandas, pero es normal.
Luego, para rellenarlas, untamos una galleta con la mermelada elegida y ponemos otra para cerrarla y la rebozamos con el coco rallado.Una vez hayamos terminado con todas las galletas, las metemos en la nevera y las comemos fresquitas.
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 974.89 | 50.9 |
Carbohidratos | 113.37 | 36.5 |
Proteínas | 10.48 | 21.9 |
Fibra | 6.22 | 20.7 |
Grasas | 50.89 | 95.7 |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 466.08 | 29.1 |
Calcio | 55.16 | 4.6 |
Hierro | 2.05 | 25.6 |
Magnesio | 42.94 | 10.2 |
Fósforo | 170.36 | 24.3 |
Potasio | 315.18 | 15.8 |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0.29 | 32.4 |
Vitamina B1 | 0.11 | 9.5 |
Vitamina B2 | 0.13 | 9.7 |
Vitamina B3 | 2.68 | 0 |
Vitamina B12 | 0 | 0 |
Vitamina C | 22.27 | 24.7% |