Patatas asadas estilo deluxe
- supervisor_account1 persona
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm10 minutos
- Para vegetarianos
- Con huevo
- Con leche
Ingredientes para 1 persona
- 1 cucharadita de Pimentón
- 3 cucharadita de Perejil
- 2 cucharadita de Sal
- 2 unidad(es) de Patata
- 1 cucharada de Aceite de oliva
- 1 cucharada de Queso de bola queso polvo
- 1 cucharadita de Comino
- 1 cucharadita de Ajo en polvo
- 1.5 cucharada de Mayonesa (aceite girasol)
- 1 cucharadita de Cebolla deshidratada
Preparación de la receta "Patatas asadas estilo deluxe"
Cogemos las patatas y las pinchamos con un tenedor. Las metemos 5 minutos al microondas.Las partimos a trocitos en un plato y añadimos el comino, la sal, el aceite, el ajo en polvo, el pimentón, un poco de pimienta y perejil. Mezclamos todo bien.
Para la salsa:
Ponemos la mayonesa, media cucharadita de ajo en polvo, la cebolla, el perejil y el queso. Lo mezclamos todo y lo añadimos a las patatas.
A comer!!
Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 677.04 | 35.4 |
| Carbohidratos | 43.84 | 14.1 |
| Proteínas | 13.09 | 27.4 |
| Fibra | 7.47 | 24.9 |
| Grasas | 49.6 | 93.3 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 4998.3 | 312.4 |
| Calcio | 295.68 | 24.6 |
| Hierro | 7.12 | 89 |
| Magnesio | 120.51 | 28.7 |
| Fósforo | 255.04 | 36.4 |
| Potasio | 1342.36 | 67.1 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0.76 | 84.6 |
| Vitamina B1 | 0.32 | 26.4 |
| Vitamina B2 | 0.41 | 31.2 |
| Vitamina B3 | 6.48 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 16.5 |
| Vitamina C | 64.15 | 71.3% |
