tarta algarroba
- supervisor_account4 personas
- insert_chart Muy fácil
- access_alarm60 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 4 personas
- 0.9 vaso de Aceite de oliva
- 1 cucharada de Mermelada fresa
- 2 vaso de Harina de trigo
- 2 vaso de Leche de soja
- 1 vaso de Melaza o miel de caña
- 1 vasito de Crema de algarroba o carobella
- 1.5 cucharada de Levadura química en polvo
Preparación de la receta "tarta algarroba"
mezclar ingredientes y 45 min en el horno a 150Composición nutricional por 100 grs.
| Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Kcalorías | 941.15 | 49.2 |
| Carbohidratos | 111.79 | 35.9 |
| Proteínas | 16.48 | 34.5 |
| Fibra | 6.69 | 22.3 |
| Grasas | 49.35 | 92.8 |
| Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Sodio | 30.35 | 1.9 |
| Calcio | 139.65 | 11.6 |
| Hierro | 6.78 | 84.7 |
| Magnesio | 169.55 | 40.4 |
| Fósforo | 282 | 40.3 |
| Potasio | 1153.35 | 57.7 |
| Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 | 0.3 |
| Vitamina B1 | 0.45 | 37.7 |
| Vitamina B2 | 0.89 | 68.3 |
| Vitamina B3 | 5.88 | 0 |
| Vitamina B12 | 0 | 0 |
| Vitamina C | 2.48 | 2.8% |
