Torta vegana
- supervisor_account6 personas
- insert_chart Fácil
- access_alarm70 minutos
- Para veganos
Ingredientes para 6 personas
- 2 cucharadita de Vainilla esencia
- 5 cucharada de Aceite de girasol
- 125 gramos de Azúcar moreno orgánica
- 250 gramos de Agua
- 250 gramos de Harina de trigo leudante
- 1.2 cucharadita de Bicarbonato de Sodio
- 25 gramos de Cacao en polvo bajo en calorías
Preparación de la receta "Torta vegana"
Esta receta de torta vegana es super simple y lleva super pocos ingredientes, además super fáciles de conseguir y baratos. Si quieres prepararla sigue los siguientes pasos:
1. En un bol mezclar el azúcar, el agua, el aceite y la esencia de vainilla.
2. En otro bol mezclar la harina leudante, el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio.
3. Agregar la segunda mezcla a la primera y revolver con un tenedor durante unos minutos, hasta que quede homogéneo, sin grumos.
4. Separar la mezcla en dos recipientes, en uno agregar el cacao en polvo y revolver.
5. Aceitar una fuente para torta y tamizar con harina (ésto no es necesario si se utiliza un molde de goma).
6. Echar primero la mezcla de chocolate en la fuente y después la de vainilla.
7. Cocinar en el horno a fuego bajo (no mínimo) y a los 50 minutos pinchar el centro con un escarbadiente, si sale limpio significa que ya está, si sale con restos de masa aún le falta unos minutos. No abrir el horno mientras la torta está leudando porque de hacerlo no se va a cocinar bien.
8. Servir y listo.
¿Qué te ha parecido esta receta de torta vegana? ¿Te atreves a probarla? En nuestra web puedes encontrar más recetas vegetarianas y veganas como esta.
Composición nutricional por 100 grs.
Composición | Cantidad (gr) | CDR(%) |
---|---|---|
Kcalorías | 389.11 | 20.3 |
Carbohidratos | 52.64 | 16.9 |
Proteínas | 4.78 | 10 |
Fibra | 2.05 | 6.8 |
Grasas | 17.28 | 32.5 |
Minerales | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Sodio | 384.38 | 24 |
Calcio | 49.01 | 4.1 |
Hierro | 1.03 | 12.8 |
Magnesio | 24.32 | 5.8 |
Fósforo | 87.33 | 12.5 |
Potasio | 243.04 | 12.2 |
Vitaminas | Cantidad (mg) | CDR(%) |
---|---|---|
Vitamina A | 0 | 0.1 |
Vitamina B1 | 0.06 | 4.9 |
Vitamina B2 | 0.07 | 5.6 |
Vitamina B3 | 1.23 | 0 |
Vitamina B12 | 0 | 2.8 |
Vitamina C | 0.08 | 0.1% |