Selene 4 Valoraciones

Pelar y trocear las manzanas para despues triturarlas. Pelamos y trituramos el tomate y se lo añadimos. Vuelta a triturar para que se vaya mezclando bien, añadimos la bebida de soja, azúcar y vuelta a batir.

Frida 10 Valoraciones

- Simplemente hay que tener fruta congelada, cortada en trozos pequeños unas horas antes. - Ponemos la fruta dentro del vaso de la batidora, con algo de azúcar (yo he utilizado dátiles) y un poco de leche vegetal o agua para que coja bien la batidora. Batir hasta que tenga textura cremosa. -...

Frida 10 Valoraciones

- Cocemos el brocoli lavado y separado em ramitos durante 5 minutos. - Mientras preparamos una bechamel: calentamos el aceite en el fondo de una cacerola, añadimos la harina y dejamos que se haga unos minutos sin parar de remover, añadimos poco a poco la leche vegetal removiendo constantemente...

Frida 10 Valoraciones

Se hace como una bechamel normal, pero sustituimos la margarina por aceite. - Cubrimos el fondo de un cazo con aceite de oliva y calentamos a fuego bajo. - Cuando haya calentado, añadimos dos cucharadas de harina. Removemos bien y dejamos que se tueste unos minutos. - Añadimos poco a poco la...

Frida 9 Valoraciones

Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar. Añadir azücar si se desea. Puede emplearse cualquier bebida o yogur vegetal. Yo he utilizado fruta congelada, por lo que no hace falta poner hielo.

Frida 10 Valoraciones

1. Cortamos en trozos muy pequeños la cebolla y sofreímos hasta que esté transparente. 

2. Añadimos las pasas y la zanahoria rallada. 

Frida 9 Valoraciones

- Lavar las espinacas y cocerlas con un poco de sal. Escurrir y reservar. - Pelar las peras y cocerlas hasta que se ablanden (unos minutos en el microondas). Reservar. - Picar fina la cebolla y sofreírla a fuego bajo junto con las nueces cortadas en trozos pequeños. - Cuando la cebolla esté...

Maria 8 Valoraciones

En un cazo calentamos la leche de soja con 2 cucharadas de azúcar moreno, la melaza o miel, la canela, la ralladura del limón y cucharada y media de cacao puro. Cuando empiece a herbir lo retiramos del fuego y vertemos el cous cous, removemos un poco y tapamos. Por otra parte, calentamos en otro...

Frida 7 Valoraciones

- Cocemos las placas de lasaña y reservamos. - En un sartén elaboramos la salsa: primero, picamos fina la cebolla y la dejamos dorar, mientras, vamos picando el pimiento y tomate (ya pelado) en trocitos muy pequeños. Cuando la cebolla esté dorada, añadimos tomate y pimiento y vamos dejando...

Frida 5 Valoraciones

Introducir todos los ingredientes en el vaso de la batidora y triturar muy bien hasta que no queden grumos. Servir frío. Si se desea, puede hacerse con helado vegano, en lugar de leche de soja.