Toñi84 4 Valoraciones

Tiempo de preparación: 15 minutosTiempo de cocinado: 12 minutosTamaño de la porción: 1 HamburguesaNúmero de porciones: 4Ingredientes1 taza de agua caliente1/4 taza de tahini (sésamo-pasta de semillas)3 cucharadas de jugo de limón fresco1 pizca de sal2 dientes de ajo picados1 lata de garbanzos...

Pepper 1 Valoración

Para el relleno: Salteamos morrón y cebolla a esto le agregamos okara(o como se diga)de soja con limon y sal.Para la masa:ponemos harina sal y un chorrito de aceite agregamos agua hasta que quede la consistencia de una masa de panqueques.Para el aderezo: garbanzo sal limón aceite (opcional ajo o...

Vegaffinity 1 Valoración

En esta receta os explicamos cómo hacer unos ricos garbanzos con espinacas. Las espinacas con garbanzos son una combinación que se lleva usando mucho tiempo en la historia de la gastronomía española. Esto puede deberse a que esta...

Vegaffinity 5 Valoraciones

1. Vierta los garbanzos en un tazón grande y cúbralos de agua fría. Dejarlos remojar durante la noche. Doblarán de tamaño a medida que absorben el agua.. 2. Escurrir y enjuagar los garbanzos muy bien. Verterlos en una picadora junto con la cebolla picada, dientes de ajo, perejil, harina,...

Vegaffinity 2 Valoraciones

Una buena cazuela asada necesita que el horno éste precalentado a 190 ºC. Además, debemos rociarla o pintarla con aceite de oliva. La cacerola será de tamaño mediano. A continuación, y de forma muy sencilla, verteremos todos los ingredientes del listado de la salsa en la licuadora o...

jesus 4 Valoraciones

¿Quieres un paté saludable y que no sea el típico? Te presentamos este paté rojo, realizado con garbanzos germinados, verdura y pimientos y berenjena asados....

anabellanz 10 Valoraciones

1. Poner en remojo los garbanzos (o lentejas) durante una noche.

2. Picarlos en picadora y añadirle la pimienta y la sal.

3. Por otro...

Pasión 10 Valoraciones

Hoy, presentamos una receta tradicional super saludable: arroz al horno vegetal. El hecho de combinar las legumbres (garbanzos) con cereales (arroz), hace que esta receta proporcione proteínas completas a nuestro...