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El aguacate es bueno para bajar el colesterol y contiene grasas saludables, fibra y muchísimas vitaminas, mientras que la lechuga...

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1. Pelar y trocear la verdura. 2. Poner en un bol la lechuga, el mango, el aguacate, las almendras y los arándanos. 3. Por otro lado, mezclar el aceite con el vinagre y añadir sal y pimienta. 4. Echar por encima de la ensalada y mezclar. 5. Servir en platos y disfrutar.

ovolactovegetariana 13 Valoraciones

¿Quieres incorporar lentejas a tu ensalada y no sabes cómo? Te proponemos una ensalada mixta con lentejas para que tomes todos los nutrientes que necesitas al mismo tiempo que degustas una receta bien rica. Los pasos a seguir son...

pedromanuel 9 Valoraciones

Recolectar el ajo, la cebolla, la lechuga, el pepino , perejil y el tomate. Lavar y escurrir. Poner todos los ingredientes en un plato de porcelana decorado y aliñar con aceite de girasol, harina de chia y zumon de limon.

Lesly Yaneth 8 Valoraciones

Lava las verduras & separa las hojas de lechuga según los tacos que vayas a comerte. Corta la zanahoria en tiras, tú decides el grosor y el tamaño.. Enrolla la zanahoria en la hoja de la lechuga. Si gustas puedes ponerme limón y sal. & disfruta con un jugo de verduras♡

Yana 11 Valoraciones

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Woayni 10 Valoraciones

Preparar esta ensalada de lechuga con aguacate y tomate es muy sencillo. Además, nos aporta muchísimas vitaminas y se hace de forma muy rápida. Para hacerla solo hace falta: