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Poner a cocer las espinacas con muy poquita agua, poner a cocer an abundante agua con sal el arroz (25-30 min). Picar el ajor y la cebolla muy menudo y poner a pochar en una sartén con aceite y sal. Cuando empiece a estar transparente la cebolla incorporamos los frutos secos con las pasas. Bajamos...

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Media hora antes de ponerse a cocinar, al menos, deja macerando la soja texturizada en el caldo vegetal caliente, y un puñado de pasas en el vino tinto. En una olla, pon a dorar el ajo y la cebolla picados finos en un poco de aceite. Cuando empiece a estar todo pochado y ligeramente dorado, añade...

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Cocer las papas en agua con sal, pelarlas cuando estén calientes, pasarlas por el prensa papas y dejar enfriar. Hacer lo mismo con la yuca. Unir ambas. En una sartén dorar el ajo, luego freír la cebolla, agregar el tomate, la soja y salpimentar. Sobre la mano con harina hacer una tortilla de...

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¿Echas de menos la crema de espinacas? En esta receta hemos imitado la tradicional con la variante de que tiene leche de soja en vez de animal o nata. Las espinacas son una verdura de hoja verde que...

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El pastel de calabaza es uno de los más deseados del otoño. ¡Aprovecha que estamos en temporada para hacerlo! Rico, barato y saludable. Si quieres hacerlo, estos son los pasos a...

kary 9 Valoraciones

1- dejar reposar por 8-10 minutos en agua hirviendo las pasas🌌 2- trocear las pasas -opcional-🌌 3-licuar todos los ingredientes y añadir al último las pasas 👌 Es desintoxicante desinflamatorio y saciador. Ideal para proponerse bajar de peso en un mes como desayuno fijo 👌👌👍💪🌌

kintu 9 Valoraciones

Ensalada de patatas y espinacas super rica y con un montón de nutrientes. Preparación:

1. Cocer las patatas sin piel y cortadas a láminas de un dedo de grosor.

2....

vaneander 9 Valoraciones

cortar la cebolla en pequeños trozos y freír hasta que este dorada. agregar la soja texturizada (previamente hidratada) y dejar cocinar unos minutos. se le puede agregar pasas de uva y/o aceitunas trazadas. por otro lado hacer un puré de patatas. en una fuente para horno poner el preparado de...

lilo37 5 Valoraciones

Preparación:  Lavar las espinacas y escurrir, ponemos una olla con agua y sal al fuego, le añadimos las espinacas y dejamos cocer hasta que estén tiernas. Escurrir las espinacas y cortarlas en trozos grandes. En una sartén con aceite freimos los ajos troceados, las almendras peladas, la miga...

alba 7 Valoraciones

Primero rayaremos toda la zanahoria con el rayador y iremos calentando el horno a 180°C. Mezclaremos en un bol la harina, la levadura i la canela tamizando todo. En otro bol añadiremos los huevos y el azúcar y lo batiremos todo. Una vez batido añadiremos la zanahoria, las pasas y las nueves (...