MRga 9 Valoraciones

Rallar la zanahoria y mezclarla con la avena, la mostaza, las semillas, el pan rayado, el agua y los condimientos. Formar una pasta compacta..... Hacer los buñuelos y pasarlos por pan rayado y semillas. Cocinar en una sartén con un poco de aceite hasta que estén dorados.

eva marina 5 Valoraciones

hacer un sofrito con las hortalizas,añadir unos 3 litros de agua cuando el sofrito ya esté,añadir las hierbas y cuando hierba añadir la avena en grano.Dejar cocer hasta que este todo tierno

Rober de Luis 3 Valoraciones

... y el ingrediente secreto: Humo líquido. Iba a hacer hamburguesas pero no tenía todos los ingredientes y de los que tenía quedaba poco, así que me han salido estas croquetas pero están riquísimas. Poner a cocer la quinoa con la avena en una cacerola. Picar la zanohoria y la cebolla y...

Yana 8 Valoraciones

En un bol escachamos los plátanos, añadimos la avena y la canela y mezclamos bien. Cubrimos la bandeja de horno con papel vegetal y con una cuchara colocamos las bolitas-galletas y las aplastamos un poco. Horneamos 15-20 minutos a 180º C en horno precalentado.

Rober de Luis 8 Valoraciones

Picar la zanahoria, la cebolla y el diente de ajo. Poner la mezcla en una sartén con un chorrito de aceite de oliva y sofreir. Colocar en un recipiente la avena y mezclar con la salsa de soja y un corrito de agua para humedecerla toda. Echar la mezcla de la sartén en el recipiente y remover hasta...

josearco3 4 Valoraciones

lo primero encender el horno a 220g. mezclamos la margarina,panela y huevo con batidora hasta k este espumoso,ya con cucharon añadimos por orden la harina y el resto d ingredientes excepto el chocolate k lo hechamos al final,la masa se pone dura,hacemos bolas y en la bandeja del horno las vamos...

Yana 8 Valoraciones

Estas tortiras de avena y zanahoria son mucho más saludables y menos calóricas que otras. Llevan un alto contenido de fibra, proteínas, hierro, potasio y...

Sandra 9 Valoraciones

-pochamos en una sartén con aceite la cebolla, el puerro y por último el calabacín. -cocemos la zanahoria y el nabo. -juntamos los ingredientes y trituramos un poco. -añadimos la avena para que espese y quite amargor. -hacemos bolas con las manos y las pasamos por harina de garbanzo. -cubrimos...

Frida 11 Valoraciones

Receta de hamburguesas de calabaza, perfectas para la temporada de invierno. Sanas, veganas y muy buenas. La calabaza contiene mucha fibra y es una buena fuente de...