Efritia 6 Valoraciones

En primer lugar hervir el arroz integral unos 45 minutos. Lavar y trocear las verduras ( se puede utilizar cualquier verdura que tengais en la nevera o las que os gusten). Limpiar y trocear los champiñones. Poner el la sarten el ajo picado dejarlo unos segundos y añadir las verduras, los...

Julia.Gomez 7 Valoraciones

Por un lado se cuece la pasta. Por otro lado se cuece el brócoli. Los champiñones y los ajos laminados se doran en la sartén. Cuando el brócoli esté hecho (se pincha con el tenedor) se saca, se trocea y se añade a la sartén junto con la pasta ya cocida. Se añade un chorro de leche de soja...

ConitaVeg 4 Valoraciones

Poner todos los ingredientes en una olla, incluyendo el caldo de las lentejas y condimentos a gusto, y calentar a fuego bajo hasta q rompa el primer hervor :)

Pat 4 Valoraciones

Trocear las zanahorias, la patata y el brócoli. Cocer al vapor y saltear en una sartén con el ajo picado.

Dina 3 Valoraciones

1. Caliente la mitad del aceite en un wok o una sartén honda hasta que humee, añada el tofu y fríalo 2 o 3 minutos, hasta que se dore por todas partes. Retírelo con una espumadera. 2. Añada a la sartén el resto del aceite, el jengibre y el ajo, y fríalo 10 segundos; después, agregue el...