Hola! Aún me falta cenar y en mi dieta diaria me pone que he consumido casi un 200% de vitamina B1. ¿Esto es realmente perjudicial?, porque ningún exceso es bueno. ¿Cómo puedo reducir este porcentaje? O, ¿qué alimentos usuales tienen demasiada vitamina B1? Espero vuestras respuestas :)