¿Al ser vegano o vegetariano bajas de peso?
Hola, mi nombre es noelia. Tengo 16 años y peso 45kg. Soy nueva en esto, la razón por la cual quiero ser vegetariana, y si logro adaptarme vegana, es para ser parte de ALF (Animal Liberation Front) cuando tenga 18 años. Mi pregunta es si al consumir unicamente frutas y veduras puedo llegar a bajar mucho de peso, porque mi nutricionista me dijo que debo subir de peso. Si alguien es tan amable de aconsejarme se lo agradecería. Gracias