Dolor de cabeza

Hola, llevo siendo vegana 1 mes y estos últimos días me empezó a doler la cabeza a partir de media tarde, nunca me había pasado antes y quería compartirlo por si alguien sabe si podría ser por algún déficit de nutrición, aunque yo intento ingerir todos los nutrientes necesarios... Si alguien sabe algo, algun consejo o tuvo experiencias similiares sería de gran ayuda ^^